【欧洲时报5月20日李朔编译】意大利人的情绪教育依旧缺失，调查显示，仅1/4民众具备情绪认知素养，Z世代行事普遍易冲动，温情爱意更是最难直白倾诉的情感。
男女情绪认知差异显著，男性求助意愿偏低
意大利安莎社报道，根据在线心理服务平台Unobravo联合Ipsos Doxa市场研究公司最新发布的“2026年心理健康指数——意大利人心理健康晴雨表”报告，意大利仅有1/4民众接受过系统情绪教育，但超七成受访者坦言，过往接触的情绪教育深刻影响着自身人际交往模式。
男性普遍比女性更自信自身情绪把控能力，却也更不愿主动关照自身心理状态，多数人即便具备情绪认知意识，也无法从容应对情绪困境。超六成男性表示成长中获得过家庭情绪引导，学会识别理解内心情绪，而女性这一比例仅为44%。即便成长环境赋予男性更多情绪表达空间，真正遭遇心理困扰时，仅1/3男性能坦然寻求专业心理帮助，女性求助比例则过半。
Unobravo创始人兼首席执行官达妮拉・德・斯特凡诺表示，“男性是最抵触寻求心理疏导的群体。多项研究均表明，男性大多将情绪流露与内心脆弱视作违背自身固有形象与成长教育的表现。他们不仅极少主动求助，根源在于传统情绪教育从小便引导男性压抑、简化甚至否定内心感受。”
调研同时梳理出18至29岁Z世代群体情绪现状：仅1/4的Z世代女性表示能清晰洞悉内心思绪，而同龄男性这一占比超四成。即便自认洞悉自身情绪，Z世代男性中仅有一成可以做到沉稳控制情绪、遇事冷静。
不分年龄阶层，1/3意大利人坦言，亲情与爱意是家庭中最难开口畅谈的情感，年轻男性羞于表露内心喜悦，同龄女性则难以倾诉悲伤与愤怒。
Unobravo临床心理主管、心理治疗师科雷娜・佩泽拉说道，“情绪素养能让人直面内心情绪，既不刻意逃避，也不被情绪裹挟。当下社会常将内心脆弱视作禁忌，我们应当正视恐惧、愤怒等负面情绪传递的内心信号，帮助人们认清真实自我。但现实依旧严峻，社会环境时常压制人们展露软肋，极易催生群体性情绪孤独，这也是本次调研数据直观反映出的社会痛点。”
原生家庭影响深远，社会心理观念逐步转变
追溯成长根源，仅两成意大利人表示幼时父母会引导自己说出内心情绪。超半数家庭对此避而不谈、轻描淡写，还有一成家长直接制止孩子倾诉情绪，常以“别小题大做”这类话语压制孩子情绪。
婴儿潮一代女性深受情绪沉默文化影响，近半数压抑内心情绪。而Z世代年轻男性迎来积极转变，26%的人幼时能获得父母正向情绪引导。
当代家长也在悄然转变教育理念，半数家长摒弃父辈压抑情绪的教育方式，总计66%的民众认为，引导孩子倾诉情绪是家庭教育重中之重，其中3/4女性持此观点，男性认同比例刚过半数。
在心理健康话题公开度上，仅9%意大利人认为社会能坦然谈论心理健康，3/4民众表示社会偏见依旧是心理健康普及的巨大阻碍，不过超半数人已然察觉到社会观念正在逐步转变。如今52%的意大利人将心理疏导视作维系身心健康的必备方式，其中Z世代女性认可度最高，占比达70%。
（编辑：李石）
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