【欧洲时报9月16日赵筱编译】近日,西班牙卡斯特利翁省医院发布世界首例未成年人沉迷网络游戏入院治疗的病例报告。研究人员指出,网瘾是全球性精神疾病,需要引起重视,最重要的还是家庭人员参与以及对适度对未成年人进行限制。

不吃不睡不洗澡 15岁男孩每天22小时打游戏

综合西班牙《世界报》、《阿贝赛报》报道,这份研究报告的对象是一名15岁的西班牙青少年P(化名),他严重沉迷一款名为Fortnite(《堡垒之夜》)的网络游戏,每天花费的时间在18至22个小时。

让家人敲响警钟的是男孩变得孤立、不去社交、对周遭一切失去兴趣。他整天都在玩Fortnite,甚至不洗澡、不换衣服、不睡觉、不与家人吃饭、不学习。P在沉迷网络游戏之前,学习成绩优异,但从今年年初开始,家人发现他旷课次数越来越多,已经完全和学校课程脱节。

资料图。(图片来源:unsplash)

家人发现问题后将他带到医院,医生诊断认为,男孩患有自闭症、焦虑症、社交恐惧症以及伴有复杂的悲伤情绪。因此,他不得不入院治疗。

Fortnite是一款由Epic Games公司开发的在线游戏,通过多人竞技模式,不断升级获得奖励,全球超过2亿玩家。

卡斯特利翁省医院这份研究报告指出,这名男孩案例只是未成年人网瘾问题的冰山一角,其背后还隐藏着更严重的问题。

电子游戏成瘾比酒精、毒品更难戒掉

P病例的父亲表示,孩子玩游戏是在他母亲去世后开始,最早是为了转移注意力。但P投入了大量时间在游戏上,未曾注意游戏给他带来的改变。对此,研究人员表示,对电子游戏的成瘾确实可以调节因失去亲人而引起的强烈不适。但由于青年少缺乏自制力以及成熟的认知功能,利用游戏移情的副作用不可小觑。

有数据显示,西班牙有1600万人(2019年,全国共4694万名公民)玩电子游戏,很多都是未成年人,在居家隔离期间,青少年所占比例还有所提高。

1995年,网络成瘾被建议归类为“行为障碍”。2019年,世界卫生组织将游戏成瘾列为精神疾病。日本久里滨成瘾医疗中心主任Susumu Higuchi称,“从某种意义上说,电子游戏成瘾比酒精或毒品成瘾更难治疗,因为互联网无处不在。”

参与P病例治疗的一位医生表示,治疗初期,他像戒毒瘾的人一样出现戒断反应,“不能玩游戏的时候,他出现了焦虑情绪、攻击性反应,脾气非常暴躁。”

在经过了两个月的治疗,P重新融入了周围环境。他出院后,研究人员对他进行了8个月的随访。现在P拿手机只当做联系朋友的工具。

研究人员表示,“希望这个案例能给社会带来反思。我们是社会性动物,需要人与人之间的真实交往。网瘾不是疫情带来的,疫情只是加速了它被发现的速度。”

“父母告知孩子玩电子游戏可能带来的风险至关重要”

青少年网瘾问题是全世界都在头疼的问题。近期,中国政府出台严格的法令,限制青少年玩游戏的时间在每周三个小时。

马德里康普顿斯大学临床心理学系教授胡安·弗朗西斯科·纳瓦斯表示,他不确定是不是过长的游戏时间导致了网瘾的形成。但他提醒,一定要区分过度玩游戏和沉迷游戏的区别。尤其是后者,那些包含奖励、战利品的元素是造成网瘾的最大推手,它们与老虎机等背后致瘾原理相同。“

《数字健康:健康地使用现代科技的关键》一书作者、心理学家Gabriela Paoli表示,”电子游戏非常容易上瘾,你每完成一个目标,就会刺激多巴胺(幸福或愉悦的荷尔蒙)分泌,这会导致你想要继续玩下去。

Gabriela Paoli认为,与其对青少年以及游戏公司进行限制,最理想的方法还是对青少年进行教育,但这需要成年人理解科技成瘾的原理以及需要耗费大量时间、耐心。

“父母告知孩子玩电子游戏可能带来的风险至关重要。”Gabriela Paoli,“我们必须避免孩子们将游戏用作情绪安抚剂。”

主攻科技成瘾的心理学家指出,预防网瘾的最好方式就是父母的陪伴以及适度限制。比如,父母与孩子共同决定要买哪个游戏,父母告知孩子风险,并且在开始玩之前就设定好游戏时间。

Gabriela Paoli认为,一至两个小时的电子游戏可以让大脑愉悦,但超过两个小时,大脑就会变得紧张和疲倦。

卡斯特利翁省医院的研究报告也得出相似结论,“建立清晰明确的限制”、“提供其他可满足愉悦感的活动”。研究人员建议,家长可多创造互动活动以及对未成年人房间内的电子设备进行限制。

(编辑:秋狸)