东南网7月13日讯（本网记者 林夏悦）目前，台风带来短暂降温高温“中场休息”，后期随着副热带高压增强，暑热天气又要回归。这个夏天，许多福建人感叹“白天烤完夜里焖”——福建地处沿海，高温叠加高湿，体感温度比实际气温略高。大家防暑不可松懈，需讲究策略，出汗多时补充淡盐水；夜间空调温度不宜过低；出现头晕、胸闷等“隐性中暑”前兆，立即转移至阴凉处休息。
户外风险知多少？
正值暑期，公众和救援力量迎来不少安全考验↓↓↓
考验一：车厢变“烤箱”
莆田涵江一名幼童被反锁在34℃熄火车内，密闭车厢温度迅速飙升。消防员用透明胶带固定车窗，经约7分钟破拆将孩子救出。车辆熄火后自动落锁，车钥匙被留在车内玩耍的幼童手中。
莆田消防 供图
考验二：老人常走失
闽侯一名阿尔茨海默病老人独自走进南屿山林后失联，家属通过定位设备确认位置，救援队员连夜进山，于次日凌晨找到老人并护送下山。
福建省登山协会山地救援队 供图
闽清一名阿尔茨海默症老人独自外出失联，警方确认其进入深山。入夜后气温下降、路况复杂，警方启动无人机高空搜索，联合救援人员徒步拉网巡查，经16小时搜救，在草堆中找到身体虚弱的老人。
福州公安 供图
连城一名84岁智力障碍老人独自出门失联，监控确认其出现在职中后方游泳馆附近山场。30余名蓝天救援队员连夜分组排查，2个多小时后找到老人并护送回家。
连城县蓝天志愿救援队 供图
考验三：山野多人遇险
福州磨溪一名男子徒步迷路，手机电量告急、无照明，救援队员进山搜寻，找到被困者后提供补给，护送其安全返回。
福建省登山协会山地救援队 供图
厦门东坪山洞房谷7名驴友误入野线被困悬崖，参考网络“3小时攻略”登山，天黑无法脱困报警。救援队员仅用15分钟找到受困者，全员安全下山。
厦门市北极星救援队 供图
永泰荷溪地缝一名驴友徒步中摔伤脚踝被困，民警联合消防及社会救援力量会商方案，顶着高温翻山搜救，包扎固定后轮流背负穿越陡坡，经5个多小时转移送医。
永泰公安 供图
闽侯十八重溪一名驴友中暑虚脱、肌肉抽筋无法行走，31名救援队员顶着36℃高温进山，用担架接力抬运1.5小时将其救出送医。该驴友来自莆田户外队伍，进山次日上午突发不适，同行人员出山报警。
福建省登山协会山地救援队 供图
考验四：水域藏危机
厦门下潭尾大桥附近一女子落水，辅警携救生装备先行抵达，联动星晖救援队支援，经10余分钟搜寻发现女子抠住石壁浸在2米多深水中。队员抛下救生圈下水托举，民警入水施救，岸上辅警攥绳拖拽，合力将女子救上岸。
厦门公安 供图
厦门黄厝沙滩5名年轻人因涨潮被困礁石上。厦门警方启动空地协同救援，警用无人机飞抵锁定位置，思明巡特警、滨海派出所、海防救援队、消防和120陆续到场。经分析潮汐规律，救援人员采用舟艇接驳方式施救。最后，5人全部安全上岸，仅一人腿部轻微划伤。从接警到救出仅用26分钟。
厦门公安 供图
考验五：心理易“中暑”
厦门同安一名20岁男子因情感纠纷产生轻生念头，曙光救援队迅速找到当事人，劝解安抚后移交家属。
厦门市曙光救援队 供图
厦门一名53岁男子因情绪摩擦离家上磨心山，失联6天，蓝天救援队结合其仅穿拖鞋、单衣等细节精准研判，成功找到身体虚脱但意识清醒的男子。
厦门蓝天救援队 供图
漳州一名老人从水仙花大桥轻生跳水，蓝天救援队紧急搜救。队员曾昆出警途中在芝山大桥发现一女子欲轻生，果断救下移交警方，随即重返任务。
漳州蓝天救援队 供图
宅家隐患怎么防？
暑期炎热多雷雨，极易引发漏电、电器短路起火，居家用电更需谨慎。预防电器火灾，福建消防为大家划重点：
●不要使用未安装保险装置的家用电器，防止因漏电短路，超负荷造成火灾等严重事故。
●不要使用电源线接头处有金属丝裸露在外的家用电器，以免裸露的电源线和电器用具的金属外壳相碰。
●不要使用湿布、湿手去擦或接触开关及其他的电器用具。
●不要先把家用电器开关打开后，再插上电源插头。不用时，则应先关好电器用具上的开关，然后再拔出电源插头。
●不要乱拉乱接电线，以免损坏绝缘层，发生漏电事故。
●不要长时间通电，使用电器时需遵循 “人走电断” 原则，离家、睡觉前务必关闭电器电源开关，拔掉插头，防止长时间通电引发火灾。
●不要在同一个插座上同时使用多种耗电量大的电器用具，以防电线过热起火。
●不要让儿童玩弄家用电器；不懂电工基本知识的人，也不要随便拆装电器，以免发生触电事故。
●如遇电器起火，不要直接用水来扑救电器火灾，而应该先切断电源再用干粉灭火器灭火，严防触电或电器爆炸伤人。
温馨提示
救援再快，不如防范在先。登山徒步务必规划正规路线，勿信网络攻略；家有老人建议佩戴定位设备；遇险拨110原地等待。针对“网红野线”，避开四大误区：以为没雨就没山洪、别人走过就安全、穿救生衣会游泳就万无一失、网红打卡点等于安全区。硬核准则：汛期及雨后3天不进未开发峡谷；遇水浑、水涨或异响，立即向高地撤离；同伴落水严禁盲目下水。
平安度夏，从身到心，缺一不可。请多关注身边人情绪变化，因为及时“降温”焦躁情绪，也是最好的防暑。
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