“闽超”来了 | “野心”不小的福州，很会玩

图片由AI辅助生成

“野”趣

“野路”

“野”不设限

城市的“野心”

从一场比赛开始

本周日

2026年福建省城市足球联赛

（简称“闽超”）揭幕战

将在福州海峡奥体中心体育场打响

“福州队，丫霸”的呼声持续不断

而福州的“野心”

远不止回荡在奥体中心绿茵场的上空

STEP-01

把“野”心铺在草地上

牛岗山公园的环湖区阳光大草坪。图片来源：福州晚报

在福州，

草坪是让你尽情“撒野”的起点。

它装得下竞技梦，

也装得下野餐垫；

容得下一座城市的“野心”，

也容得下一家老小的周末。

这样的“撒野”好去处，

在福州可以轻松找到。

冶山春秋园

冶山春秋园新增{5000平方}共享草坪，这里靠近屏山地铁口，毗邻无诸雕塑、欧冶池等古迹。市民可在此享受亲子时光、静心怀古。

赤桥公园

位于晋安区新店镇的赤桥公园，{4750平方米}的开放绿地，拍照、露营两不误。

儿童公园

专门辟出{3000平方米}生态草坪供搭帐篷，孩子们还能在艺术园、魔法森林、活力园里探索自然。

牛岗山公园

拥有{约3万平方米}的阳光大草坪，是福州露营圈的“老牌网红”。

福清中央公园

福清中央公园北大门新增{5000平方}共享草坪，这里有樱花步道、儿童游乐设施与生态雨水花园，供孩子们自由玩乐。

罗源滨海公园

罗源滨海公园在岐头桥至金源桥段新增{6000平方米}开放草坪。

当然，这样的草地和公园，

远不止这些。

从草坪出发，

福州的“野”，

才刚刚开始。

STEP-02

走的就是“野路”

状元岭 图源：智游晋安

如果你觉得草坪还不够“野”，

那不妨换个高度

——古道与福道，

藏着另一番“野”趣。

想沾文脉福气，状元岭绝对是不二之选。它是古代福州府学子进京赶考的必经之路，也是福建省现存最古老的在用道路。  全长8.6公里，拾级2000余阶，沿途草木蓊郁，依稀可见当年书生负笈赶考的身影。

偏爱原始野趣，不妨去福清的南岭古道。起点在福清南少林寺，青石台阶、瀑布飞泻、拱桥横卧，百年古桥上的青苔为旅途平添几分生机。

最具浪漫氛围的，当属福清的龙津湖步道。全长约7公里，以“爱情”为设计理念，从“爱情起跑线0m”到“穿过爱的密林1919m”，每一处距离标记都藏着浪漫寓意，适合情侣打卡。

想轻松出行，鼓岭古道全程约3公里，难度初级，老人小孩都友好。阳光穿过树梢，每隔200米就有公里数标识，不累但有滋味。

如果不想离城市太远，福道是最好的选择。这条19公里的钢架镂空栈道，是我国首条大规模钢架悬空城市森林步道，将福州的山道与巷道、水道相互串联，市民和游客可以“看山、望水、走巷、忆乡愁”，尽享绿色美景，感受福州之“福”。

这几条路线，各有各的“野”法

——或野在历史，或野在风景，

或野在浪漫，或野在设计。

在福州，用脚步丈量城市，

从来不是一句空话。

每一步，都踩在“野”趣上。

STEP-03

两轮追风，“野”趣横生

南北江滨大道骑行晨练的队伍

福州的“野”，

不只靠脚，也可以靠轮子。

从“City Walk”切换到“City Bike”    ，

用不慢不快的速度去靠近这座城，

感受风与自由。

福州是骑行爱好者的福地，四面皆有名山。往东，鼓山至鼓岭的鼓宦公路被称为“福州最美盘山公路”，蜿蜒于山林之间，视野开阔，是骑友们心中的经典。向西，与鼓山齐名的旗山是挑战耐力的首选，坡道连绵，考验腿力与意志。朝南，五虎山提供了原生态的山地骑行体验，野趣十足。奔北，晋安莲花峰沿途有历史文化古村落，骑行之余可感受白云生处的人家烟火。

不仅如此，闽江、乌龙江两江四岸的现代风光，连江滨海公路的渔村风情，也都是骑友们的打卡目标。

从福州三县洲大桥出发，沿则徐大道、南三环路一路向南，最终抵达塔礁洲湿地公园。这条福州市郊自然风光之旅，全程约15.9公里，讲究一个“慢”字。终点处的塔礁洲，一边是原生态的田野，一边是水草丰茂的湿地——像极了福州藏在城市边缘的“桃源”。

江滨中大道沿线是五月最美骑行道。从元洪城出发，终点在台江五孔水闸附近，全长约4.5公里，全程塑胶骑行道，一路江景相伴。游艇码头、古典廊桥、狼尾草丛依次掠过，后半段的蓝花楹更是美得像一场紫色的雨。

南江滨西大道沿线是老牌骑行线路，从解放大桥到海峡国际会展中心，近7公里。沿途经过中洲岛、泛船浦天主教堂，后半段进入花海公园，道路宽敞，安全系数高。骑累了还能推车走进公园深处，慢悠悠穿行于花田小道。

从湿地滩涂到江滨绿道，

从城市公园到生态田园

——在福州，用轮子丈量“野”趣，

每一步踩踏，

都是自由在脚下延伸。

STEP-04

“野”不设限，玩就对了

游客打卡崖壁咖啡馆。叶诚 摄

接下来这些玩法，

可能会让你心跳加速。

随着攀岩入奥，抱石正逐渐受到关注。罗源拥有丰富的抱石资源，目前已开发七八个成熟岩场，在罗源八井村，有一块名为“鳄鱼头”的石头，在抱石圈内声名远扬。它约有30度的倾斜度，对攀爬者的核心力量、毅力和脚法技巧提出了极高要求。也正因如此，吸引众多来自国内外的高手前来挑战打卡。

在连江县黄岐镇古石村，有一座“长”在崖壁上的咖啡馆。这里集飞拉达、SRT索降、攀岩训练等多元业态于一体，构建起“运动+休闲+观景”的复合型体验场景。在这里，可以俯瞰山海，在肾上腺素飙升的快感中，与大海“擦肩而过”。

鳌峰洲体育公园极限运动场地已基本建成，这也是福州首个专业级别的滑板室外运动场地。占地约5500平方米的场地，由街式区和碗池区构成。街式区设有多级楼梯、金属扶手、弧形抛台等道具，新手和高手都能找到自己的节奏；碗池区则划分了中高级区和竞技区，无论是贴着池壁精准回旋，还是在“火山口”上方惊险腾空，都能感受到极限运动最纯粹的流动感。

所以，这个周末，不妨来福州走一走。

跟着“闽超”，

重新认识这座

“野心”不小的城市。

白天去古道或草坪撒个野，

傍晚到海峡奥体中心，

为参赛球队喊一声“丫霸”。

比赛结束后，

还可以沿着闽江吹吹风，

吃一碗热腾腾的鱼丸，

在城市的烟火气里，

感受这座城市的

“野心”与温情。

跟着“闽超”游福建，

从福州开始，刚刚好。

这个周末，

海峡奥体中心，

不见不散。

资料综合自福建日报、福州日报、福州晚报、福州体育等。

福建日报社全媒体传播中心出品

编辑：蔡秀明 李雅兰

审核：严顺龙 王祥楠 林雯晶