满头银发，精神抖擞，一身结实紧致的肌肉，身着专业运动装备的徐荣华在人群中显得格外引人注目。3月22日，徐荣华参加2026乐清半程马拉松，在21.0975公里的赛道上奋力奔跑，跑出了1小时42分49秒的优异成绩。这已是他连续三年参加乐清半程马拉松赛事。
今年73岁的徐荣华，是邻里乡亲眼中名副其实的“老顽童”。跑马拉松、练习旱冰、驾驭滑板……许多年轻人热衷的运动项目，他样样精通，而且水平不俗。
徐荣华
坚持跑步，越跑越精神
徐荣华与马拉松结缘始于4年前。那时，他刚开始爬山锻炼身体。有一回，一名同村人提醒他，频繁爬山，可能对膝盖磨损过大，建议他改练跑步，还告诉他白石钟前水库有条环湖绿道很适合跑步。
徐荣华一听，来了兴致，第二天就去试跑。第一次，他掐着时间，一次性跑完一整圈，约9.5公里，只用了50分钟。第二次，他一口气跑了两圈，配速接近5分钟一公里，成绩相当不错。大儿子徐智泉一看老爸这么厉害，就鼓励他加入柳市马拉松俱乐部。就这样，徐荣华成了俱乐部里年龄最大的会员。
2023年温州半马开赛在即，该俱乐部近60名会员纷纷报名。在大家的带动下，徐荣华也报名了，最终跑出1小时47分的好成绩，在团队里排进前30名。这份惊喜彻底点燃了他对马拉松的热情。此后，在大儿子和孙子的陪同下，他开始到全国各地参加马拉松赛事，杭州、长沙、厦门、宁波等地，都留下了他奔跑的身影。
更难得的是，徐荣华还带动身边人一起动起来。有一回，他在宁波跑完马拉松，绕道杭州去看外甥。外甥得知舅舅坚持跑马拉松多年，既惊讶又敬佩，由于常年做生意有应酬，他身材发福、还有“三高”，受舅舅影响，外甥也开始跑步。今年再见面，外甥能一次轻松跑完10公里，肚子小了一大圈，整个人精神了不少。
二儿子徐温泉也受父亲的鼓舞，从去年开始跑步，今年还跟着父亲一起报名参加了乐清半程马拉松比赛。不少村民看到老爷子坚持跑步4年的精气神，也纷纷跟着跑了起来。去年和今年的乐清半程马拉松赛事，南吕岙村就有10多名村民一同参赛。
爱好多样，越活越年轻
除了在马拉松赛道上乘风破浪，徐荣华还大胆挑战了许多人眼里只属于年轻人的项目，把日子过得有滋有味、精彩纷呈。
徐荣华和魔方早有缘分。50多年前，一次他去温州市区办事，路过一所学校，在校门口看见有学生在玩魔方，他停下来看了好久，觉得特别有意思。于是，他四处打听，在五马街第一百货公司专门买了一个魔方，带回家给刚满周岁的大儿子玩。
60岁那年，孙子从学校带回一盒魔方，重新勾起了他的好奇心。他拜孙子为师，又请女儿帮忙借阅相关资料，一门心思钻研魔方，越玩越上瘾。三阶、四阶、五阶、六阶……一路升级，一直玩到九阶魔方。
“九阶魔方还是有点难的，我那时候每天凌晨3时起床玩2个小时，晚上再玩2个小时，坚持10个多月，才完全吃透。”徐荣华说。
后来他在电视上看到，一名俄罗斯青年用2小时17分还原了十三阶魔方，顿时两眼放光，立刻托女儿买了一个十三阶魔方。做好心理准备后，他打开计时器，每次练2小时，前后总共花了17个小时，成功攻克十三阶魔方。
对热爱生活的人来说，乐趣总在不经意间出现。魔方玩了一阵后，有一天他替儿媳妇去幼儿园接孙子，看到孩子们在滑旱冰，一下子又被吸引住了。转头就直奔运动器材店，买了一双41码的旱冰鞋。店员听说这是他自己穿，惊得瞪大了眼睛。
配齐护具后，徐荣华就悄悄练了起来，一开始跌跌撞撞没少摔跤。后来他想了个办法，抱着柱子慢慢找平衡，天天摸索，久而久之，竟无师自通，动作越来越流畅。
学会旱冰后，他又接着练会了滑板，真是爱一样、学一样、成一样。
家庭和睦，生活越过越甜蜜
好心态，是徐荣华年过七旬依旧活力满满的真正秘诀。在他看来，人生不必贪多求满，专注做好自己、珍惜当下，就是最好的活法。
即便痴迷各种运动，他也从没耽误过工作，如今73岁，依然坚持每天上班，生活规律又充实。
30多年前，徐荣华与4名亲友合伙创办了一家公司，几人分工明确：有人当厂长负责管理、有人跑销售、有人做会计、有人管车间生产、有人负责物流配送。多年来，他们一直恪守相处原则：各司其职不越界，分内工作尽心尽责，公共事务有商有量。合伙创业几十年，几个人几乎没红过脸、吵过嘴。
时至今日，当年的创业五人组依然在岗，年纪最大的81岁，最小的66岁，五人年龄加起来超350岁，平均年龄70岁，依旧朝九晚五、认真上班。
在大儿子徐智泉眼里，父亲真正做到了“老有所为、老有所好、老有所学”，一身正能量，也用心撑起了整个大家庭。
谈及接下来的目标，徐荣华坦言，人生该尽的责任、该完成的心愿都已圆满，儿孙也已长大成才，他别无所求。只要身体允许，就会一直把马拉松跑下去。对他而言，家人和睦、三餐有味、身体健康、热爱不减，就是最圆满的幸福。
来 源：学习强国温州学习平台
作者：吴梦梦
本文转自：温州新闻网 66wz.com
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