【欧洲时报5月5日秋狸编译】一项调查显示，通勤影响法国人心理健康，30%的在职人员和学生认为每天乘坐公共交通会对他们的健康造成负面影响。
一种隐形的心理压力来源
《赫芬顿邮报》法国版报道，赶公交、火车或地铁，挤在人满为患的车厢中、因为延误而被困在车站……这些情景乍看之下或许影响不大，但当这些困难每天都在发生时，就会对通勤者的心理健康造成不小的影响。
这是智库Terram研究所近日公布的一项研究结果。研究指出，通勤对身体和心理健康的影响是“一个长期被忽视的盲区”。不论是在“距离遥远、服务设施稀缺、基础设施不足”的乡村地区，还是在“密度过大、交通饱和、噪音、过度拥挤”的城市地区，交通问题都严重影响着人们的心理平衡。
调查显示，41%曾经历抑郁症状的人认为日常通勤是抑郁的部分来源；这种感觉在经历过压力、焦虑或“职业倦怠”（burn-out）的人群（43%）中更为明显；在服用抗抑郁药的患者中，这一比例为44%；在曾出现过强烈愤怒情绪的人中，比例为46%。
并非人人承受相同压力
压力感受因人而异。在认为通勤影响自身健康的30%在职者和学生中，35%年龄在18至34岁之间；而在50至64岁群体中，仅有22%有此看法。
居住在城市的通勤者（39%）比居住在农村地区的通勤者（30%）压力和焦虑更大。几乎每两个城市居民中就有一人（47%）提到普遍性疲惫（农村居民为45%），38%感到心理负担过重（农村居民为34%），29%表示有愤怒或易怒情绪（农村居民为22%）。另一方面，更多农村居民认为交通费用过高（43%，城市居民为35%）。
研究还关注了部分群体所面临的额外困难。例如女性，56%的35岁以下女性表示在通勤时没有安全感（整体平均为43%）。
此外，单亲家长所面临的心理疲劳、压力或睡眠问题也高于平均水平。43%表示通勤会让他们出现强烈愤怒，甚至有暴力行为，相比之下，无子女人士中这一比例为22%。
这些困难让许多使用者感到“因缺乏适合的交通工具而被困家中”。54%的城市居民和47%的乡村居民表示，生活安排被交通所主导；59%觉得自己在出行问题上无能为力。57%的受访者认为，交通不便限制了他们的生活前景；53%的城市居民和46%的乡村居民因此放弃某些活动。
最不令人焦虑的出行方式：步行
并不是所有通勤方式都同样令人焦虑。日常使用的交通方式不同，压力感受也大不相同：火车（28%）、公共汽车或拼车（30%）、骑自行车（32%）以及地铁或有轨电车（34%）都会产生很大压力，而步行（14%）与开车（17%）的压力则较小。最令人焦虑的交通方式是机动两轮车（40%）、滑板车（41%），尤其是共享汽车（49%）——这是一种汽车租赁模式，用于人们短期内租车，往往按小时收费。
步行不仅压力最小，也是最令人愉悦的出行方式。73%的步行者表示比开车更享受；71%认为步行减压效果更好。骑自行车也大受欢迎：79%的人认为比开车更愉快，68%认为它更减压。
（编辑：皋离秋）