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法国生宝宝都需要准备什么?带你围观法式待产包! - 妈妈篇

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转自公众号:欧罗爸妈联盟

公众号ID:gh_70f15c120b04

在法国有个惯例,就是准妈妈在产院注册后,都会收到产院提供的待产包物品清单。清单里列出了妈妈和宝宝在产院住院期间需要准备的物品。作为三个宝宝的妈妈,本人可谓久经沙场,今天就根据我的实战经验,来深度解读一下法式待产包里的妈妈清单。 article_img清单整体分为三个部分:生产当日所需物品,洗漱护理用品以及住院期间所需物品。 

01

生产当日所需物品

生产当天需要用到的物品,应整理后放到一个单独的包里,生产当天随身携带,一定不要放在行李箱里!

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 官方清单官方清单之我见一件舒适的睡衣或者一件宽大的长版T恤一件宽大的长版T恤一双舒适的袜子一双加厚的防滑袜一瓶大喷雾√手机或者平板手机+耳机+充电器饼干和巧克力√所有身份和相关医疗资料 ***√身份资料包括:ID,户口本(le livret de famille),医保卡 (la carte vitale),血型卡 (la carte de groupe sanguin),商业附加险 (la mutuelle,如果产后需要单间等医保覆盖范围之外的服务,需要提前联系商业保险公司,给产院发担保信息,避免自己垫付)医疗资料包括:孕期B超检查结果 (les dernières échographies ),孕期验血结果 ( les derniers résultats de prise de sang )。提醒大家:一定不要忘记带上,最后一次见麻醉师时制定的无痛分娩计划。其实所有的医疗资料产院都是有存档的,随身携带纯属有备无患。

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其次就是要准备一些高热量的食品,比如能量巧克力,特别是第一胎真的很耗体力。通常开了三指上了产床就不能喝水吃东西,所以之前要尽量多补充一些能量。

02

洗漱护理用品

关于洗漱用品,有些妈妈喜欢随身携带,有些妈妈觉得放在箱子里,这个不用纠结。如果你真的想洗个澡放松一下的话,产院可以免费提供一切必需品,比如:沐浴露,洗发水,浴巾等等。准备室基本都会标配淋浴,高配浴缸的。

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官方清单官方清单之我见自己常用洗漱化妆用品√妊娠纹淡化油√静脉曲张袜√乳头护理霜√浴巾浴巾 + 洗脸巾     

03

住院期间所需物品

住院期间所需物品全部放在行李箱里,生产当天可以放在车子的后备箱里。通常情况下,准妈妈只有分娩后才能开始使用病房,所以生产当天也可以把行李箱放在产院提供的储存室。 

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官方清单官方清单之我见4-5套睡衣(母乳妈妈选择前开扣型)√1件开衫√1件浴袍√4-5双袜子√1双拖鞋√接待访客和出院时服装 1 套2 套产妇卫生棉若干很多产院会提供卫生棉,我个人建议直接准备一次性卫生棉内裤一次性内裤若干3  件胸衣准备大一码的一体式背心胸衣1  哺乳枕√一次性溢乳垫若干  (母乳妈妈)√1  盒纸巾√1  脏衣袋√衣服要按自己的平时的生活习惯和当时的季节来准备,薄厚适宜即可,因为产院是基本恒温的环境。 比如我当时生老大的时候是夏天,就想着肯定很热准备的都是薄薄的睡衣套装,结果法国的夏天那是相当凉爽,早晚还是需要件外套。生老二的时候冬天,带了好多厚衣服结果又感觉热的要死,所以就按平常的生活习惯准备,薄厚适宜就可以了。

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母乳喂养的妈妈要提前准备一些方便哺乳的衣服,至于胸衣在住院期间用处不是很大。所以准备大一码的胸衣一体式背心就好了,在有访客和出院的时候都可以穿。 

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关于卫生棉和内裤,大家可以直接准备一次性卫生棉内裤。如果需要使用内裤,也一定要准备一次性内裤。产院只提供普通的产妇卫生棉和隔尿垫,内裤是要自己准备的。由于大部分妈妈可能会有些伤口,一次性的更加安全卫生。重点来啦,在吃喝方面,咱们中国人产后习惯喝热水,这个医院一般不提供(医院只提供瓶装矿泉水),所以最好自己要准备好电热水壶,和保温杯。切记一定要准备一个适合卧床喝水的杯子,比如有吸管的那种,剖宫产和产后身体非常虚弱的妈妈肯定会用到。

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基于生老大的经验,我生老二的时候带了一个隔水炖锅,炖一些汤水和粥很方便,毕竟医院提供的产妇餐是西餐,不一定适合自己。有一个产后迅速恢复体力的秘方提供给大家,产后喝一点红参水会很快帮助恢复元气和体力哦。

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产后顺利排尿也是很重要的,有的妈妈产后会有排尿困难的问题,需要不断热敷小腹,国内有一款小电热毯很适用,可以提前准备。母乳妈妈要特别提醒一下,准备一些可以冷敷,防止乳房肿胀和防止乳头皴裂的产品。虽然产院有提供吸奶器和所有配件,但可以自己提前准备一个双泵无线吸奶器,很多宝妈都说过涨奶比生孩子还要痛苦一万倍。

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不想购买的妈妈,可以在出院后直接租赁,产院会在出院前开一张超长处方囊括了所有宝妈出院后需要立刻使用的医疗产品,吸奶器就在其中。由于社保全额报销租赁吸奶设备的金额,所以如果租赁,自己就不必支付任何附加费用了,直至哺乳期结束为止。 

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最后我想说:待产包是世界上最贵的包!因为里面有无尽的爱!比起上述这些琐碎的东西,我最想告诉亲爱的你们:从宝宝出生那一刻起,你们都是最棒的妈妈,请一定善待自己,把最好的心情放进待产包,迎接美好生命的到来。article_imgarticle_img