中新网杭州8月22日电(牛妍 童笑雨)每一个蹬壁、每一次划水、每一回转身都以秒计量。为备战第十三届全国学生运动会(下称“运动会”),浙江省大学生游泳队日前在云南进行了高原集训。在四位游泳教练的带领下,来自浙江大学、浙江财经大学、浙江工商大学和浙江体育职业技术学院的队员们每天进行5小时超过10000米泳程的训练,全力备战运动会。

第十三届全国学生运动会是首届将大学组和中学组合并举办的学生运动会,将于9月4日在浙江杭州启幕。为提高自身水平,以更好的状态备战运动会,以浙江财经大学游泳队为主,浙江大学、浙江工商大学和浙江体育职业技术学院共同组成的浙江省大学生游泳代表队远赴云南昆明,进行为期25天的高原训练。

浙江学子高原日游5小时超万米 奋战全国学生运动会
运动员戴上泳镜、泳帽后一个纵身跃入泳池。校方提供

与普通的训练不同,高原集训更考验运动员的耐力,游了几个来回后,出现呼吸频率加快、心跳加速和疲惫的现象更是不足为奇。而在这25天里,每位队员都要达到每日超过10000米泳程的要求,即使出现高原反应,也只能咬牙坚持。

严城是浙江财经大学14级的学生,多次参加全国及浙江省大学生游泳锦标赛等重量级比赛,可谓经验丰富。面对此次高压低氧的训练环境,他坦言,虽然氧气少游起来会累,但对于运动员们而言,是一次绝佳提升自身实力的机会。

浙江学子高原日游5小时超万米 奋战全国学生运动会
运动员们在游泳池畔向教练讨教动作要领与比赛技术。校方提供

而随着集训日渐深入,队员们都渐渐克服了生理上的不适,专心投入到训练中。在高原的游泳馆内不断回响着教练们的哨声,队员们也不时在游泳池畔向教练讨教动作要领与比赛技术,不论当天的身体状况和训练强度,他们的脸上总是流露出无比坚毅与执着。

在浙江财经大学游泳队主教练左宇飞看来,高原集训不仅帮助运动员们保持了良好的身体机能应对训练,而且也有效转换了训练氛围,使运动员们产生了浓烈的训练兴趣。

“集训中,我们为学生们安排了有氧、无氧、水中与陆上相结合的运动方式,做到科学合理锻炼。高原训练不仅可以强化运动员氧携带和耐乳酸能力,还能增强心肺功能,提高最大摄氧量和完善有氧耐力训练。”左宇飞如是说。

结束了高原集训的浙江省大学生游泳队的运动员们,现在又回到了校园“大本营”继续进行每天5小时的高强度训练。左宇飞表示,由于目前队里缺少绝对实力的选手,所以比赛将会十分艰难,但是他相信每一位代表浙江的队员都会肩负这份荣誉和责任,为浙江省争光。(完)




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